注册  |  登录

lucianafranco_juris的日记, 2020年03月12日


查看饮食日历, 2020年03月12日:
1724 千卡 脂肪: 108.52克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 101.82克.   早餐: Suco de Couve com Limão, Abacate. 后早餐: Abacate. 午餐: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Palmito, Alface, Azeitonas Verdes, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Contra-filé Grelhado. 下午茶: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Rancheiro Cappuccino Light. 前晚餐: Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Rancheiro Cappuccino Light. 晚餐: BRN Foods Whey Protein Iso Protein Foods 2Kg , Pasta de Amendoim, Abacate. 更多的......
1823 千卡 运动: 健美 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lucianafranco_juris的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。