在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 40.84克 | 蛋白质: 61.72克 | 碳水物: 270.53克.
早餐: Ржаной Хлеб, Край Каравай Хлеб Столичный, Печеное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Пюре из Мяса Индейки с Овощами, Бабушкино Лукошко Кролик Овощи. 午餐: Минестроне, Ржаной Хлеб. 晚餐: Перловка Отварная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|