在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 19.72克 | 蛋白质: 52.49克 | 碳水物: 83.48克.
早餐: Геркулес Каша Овсяная, Кофе. 午餐: Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Семга Жареная, Крабовые Палочки. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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