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eIIIIIIa
日记
2020年03月12日
eIIIIIIa的日记, 2020年03月12日
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在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
47.7 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月12日:
548 千卡
脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 32.68克 | 碳水物: 36.99克.
早餐:
제로베이커리 밤눌레플레인, 아메리카노.
午餐:
이디야 카페 아메리카노, 프리코 미니 고다 스틱, CU 동의 훈제란, 호안마켓 아메리칸 콥샐러드.
小食/其他:
CJ 맛군밤.
更多的......
1169 千卡
运动:
休息 - 17 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 35 分钟.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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