在2020年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 11.94克 | 蛋白质: 23.62克 | 碳水物: 63.69克.
早餐: ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка. 午餐: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Яичный Белок. 小食/其他: Чернослив. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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