widie38的日记, 2020年03月12日

在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月12日:

513 千卡

脂肪: 21.20克 | 蛋白质: 34.98克 | 碳水物: 41.96克. 早餐: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Soto Ayam, Telur Puyuh, Paru Sapi. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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