在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 56.85克 | 蛋白质: 127.24克 | 碳水物: 83.01克.
早餐: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Красный Сладкий Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. 晚餐: Печень куриная в сметане, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|