在2020年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 73.54克 | 碳水物: 110.41克.
早餐: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zuko Jugo Light, Quaker Avena Instantánea, Leche de Cabra, Huevo Cocido. 午餐: Lay's Papas Fritas, Carne Molida, Arroz Blanco. 晚餐: Costa Galletas Soda Light, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco, Guayaba. 更多的......
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稳定体重
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