在2020年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 70.39克 | 碳水物: 84.78克.
午餐: Sadia Linguiça Fininha, Sadia Moela de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados, Hellmann's Maionese, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Salsinha, Ovo Cozido. 小食/其他: Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Orquídea Bolacha Agua e Sal, Latvida Leite Integral, Canela, Banana Prata, Ameixas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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