在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 155.04克 | 碳水物: 111.19克.
早餐: Tisanoreica Bevanda al Cacao. 午餐: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tisanoreica Tisanopast. 晚餐: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Più Bene Crackers Biologici Integrali, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato. 小食/其他: Parmigiano (in Pezzi), Burro, Le Conserve della Nonna Composta di Frutta, Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente, Conad Gallette di Farro, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Perugina Cacao Amaro, Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0% , Tisanoreica Bevanda al Cappuccino, Villa Italia Carpaccio di Manzo Affumicato. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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