在2020年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 104.95克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 14.07克.
午餐: Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Lachs Filet, Grüner Pesto. 晚餐: Olivenöl, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Thai Kitchen Kokosmilch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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