在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 75.10克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 65.60克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Globus Лосось Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 午餐: Сыр Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Грецкие Орехи. 晚餐: Куриная Грудка на Гриле, Сэн Сой Соус Терияки, Цветная Капуста. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|