在2020年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1635 千卡
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脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 150.54克 | 碳水物: 184.30克.
早餐: Дикси Творог 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Куриная Грудка, Рис. 晚餐: Дикси Творог 1%. 小食/其他: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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