|
Veel te weinig gegeten vandaag 😬. Let op, morgen weeg ik een paar ons lichter.
|
2862 千卡
|
脂肪: 128.75克 | 蛋白质: 148.65克 | 碳水物: 261.30克.
早餐: Coffee, Jumbo Grillworst, Margarine (Regular) , AH Basic Volkoren Brood. 午餐: Bulkpowders Crunchy Roasted Peanut Butter, Body & Fit Whey Isolate XP Chocolate, Campina Halfvolle Melk, Oats, Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, AH Filet Americain, AH Basic Volkoren Brood. 晚餐: AH Stamppot Andijvie, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . 更多的......
|
|
 评论
Geen idee wat je dan heb gegeten bevatte iig veel kh vetten en eiwitten 😊
|
Moet minimaal 3500, anders val ik veel af
2020年03月11日 会员：: pieterjanpoepjes
|
Goed op de juiste manier dooreten dus😊 heb je een hele hoge verbranding vermoed ik...
|
Dat zullen we nog wel eens zien!
|
|
|