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993 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 55.27克 | 碳水物: 103.02克.
早餐: Tirolez Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integra. 午餐: Hortifruti Repolho Branco Cru, Jiló Cozido, Contra-filé. 晚餐: Sobremesa de Gelatina, Almôndegas de Carne de Vaca, Abobrinha Cozida. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canastra Queijo Minas Artesanal, Da Terrinha Tapioca. 更多的......
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674 千卡
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运动:
山地自行车 - 30 分钟, 举重锻炼(中等的) - 30 分钟, 徒步旅行 - 15 分钟, Google Fit - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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