Putriluvno的日记, 2020年03月10日

在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）

78 公斤最近减少: 20 公斤. 还有: 23 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年03月10日:

654 千卡

脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 59.19克 | 碳水物: 32.73克. 早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Ayam Penyet. 晚餐: Tahu Gejrot. 更多的......

2402 千卡

运动: 健美 - 50 分钟, 休息 - 18 小时和 10 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

Putriluvno的体重历史