|
Задание Тренера: бег 6-8км в спокойном режиме (130-145 пульс)! Итого: Бег 8,76 км, средний пульс - 140!
|
890 千卡
|
脂肪: 22.62克 | 蛋白质: 109.05克 | 碳水物: 61.91克.
午餐: Голден Яблоко , Рахат Шоколад 62%, Запеканка Протеиновая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Лайм Капуста Тушеная, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Gold Fish Тунец Натуральный. 更多的......
|
|
|
|