|
Йихххааааааааа
|
58.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 221.03克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Тыква, ВкусВилл Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Пиканта Баклажаны Печёные по-Астрахански, Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Геркулес. 午餐: ВкусВилл Хурма, Молодая Морковь, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красная Цена Фасоль Стручковая, Мистраль Пшено Шлифованное, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. 晚餐: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Трески, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 小食/其他: Great Life Цикорий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахрома Кутабы с Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|