注册  |  登录

moniçiko29的日记, 2020年03月10日


查看饮食日历, 2020年03月10日:
1548 千卡 脂肪: 88.80克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 136.13克.   早餐:  Şekersiz Çay,  Nane,  Maydanoz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir,  Zeytin,  Salatalık (Soyulmuş),  Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 午餐:  Sütlü Kahve,  Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş),  Bal,  Bitkisel Çay. 晚餐:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Kıymalı Kabak Yemeği. 小食/其他:  Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Torku Tam Bugdayli Gofret,  Hindistan Cevizi Yağı, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. 更多的......
142 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


moniçiko29的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。