在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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111.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2125 千卡
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脂肪: 71.44克 | 蛋白质: 115.69克 | 碳水物: 253.41克.
早餐: Strawberries, فول فول, Banana, صدور فراخ صدور, Spanish Rice with Ground Beef, عيش خبز, بيض مقلي بيض مقلي . 午餐: بريزيدن جبنة إستنبولي, جبنة جبنه رومي, Halwani Brothers لانشون فراخ. 小食/其他: Trego Cereal Bar with Haxelnut & Raisins Lite, Trego Cereal Bar with Strawberry. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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