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João Vaz
日记
2020年03月10日
João Vaz的日记, 2020年03月10日
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在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
73.3 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月10日:
1055 千卡
脂肪: 46.48克 | 蛋白质: 86.47克 | 碳水物: 69.59克.
午餐:
Laranjas, Bifana.
晚餐:
Leitão.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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