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gigo and lack of self control. exercise kills the craving
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83.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 26.70克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 58.51克.
早餐: Oats, Plain Yoghurt, Egg White. 午餐: Diet Fuel Ultralean. 小食/其他: Cheddar Cheese. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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