izzah0506的日记, 2020年03月10日

在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）

67.5 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月10日:

1113 千卡

脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 159.03克. 早餐: Tempe Gembus, Nasi Putih. 午餐: bakso sehat. 晚餐: Jus Jeruk, Mie Ayam. 小食/其他: Tahu Isi, Nasi Tiwul. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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