在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 22.96克 | 蛋白质: 46.80克 | 碳水物: 118.94克.
早餐: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 午餐: Sayur Bening Bayam, Terung, Nasi Merah, Jagung Rebus, Saus Lada atau Pedas, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Buah Naga. 小食/其他: Kalbe Slim & Fit Cookies, Rebo Kuaci Salted Caramel . 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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