在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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845 千卡
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脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 22.57克 | 碳水物: 150.62克.
早餐: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. 午餐: Tropicana Slim Sweetener Classic, Quaker Instant Oatmeal, Bango Kecap Manis, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. 晚餐: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 小食/其他: Cilok. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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