在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 96.32克 | 碳水物: 137.80克.
早餐: Queso Panela, Café, Sanissimo Salmas (Paquete), Omelet. 午餐: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Frijoles Cocidos, Bimbo Thins, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bimbo Thins, Toronja (Rosa y Rojo). 小食/其他: Jícama, Cacahuates, Nopalia Churritos de Nopal, Almendras. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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