在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 77.76克 | 碳水物: 132.08克.
早餐: Greek Yogurt, Oats , Driscoll's Raspberries, Kroger Raw Almonds. 午餐: Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Mixed Salad Greens. 小食/其他: Crunchmaster Grammy Crisps, Crunchmaster Grammy Crisps, Kroger Raw Almonds, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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