在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2474 千卡
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脂肪: 88.52克 | 蛋白质: 113.04克 | 碳水物: 315.27克.
早餐: Pınar Labne, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kuru İncir, Susamlı Simit, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 午餐: İskender Kebap. 晚餐: Mandalina, Mevsim Salata, Sütlaç, Pirinç Pilavı, Arnavut Ciğeri. 小食/其他: İHE Tereyağlı Susamlı Kurabiye. 更多的......
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稳定体重
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