在2020年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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587 千卡
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脂肪: 5.11克 | 蛋白质: 50.23克 | 碳水物: 85.07克.
早餐: Chimarrão. 午餐: Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). 晚餐: Frango Desfiado, Batata Doce. 小食/其他: Manga Palmer. 更多的......
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稳定体重
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