在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 126.19克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 42.71克.
早餐: AH Parmaham, Melkan Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. 午餐: Spruiten, AH Schouderkarbonade, Zaanse Mayonaise, Zalmfilet. 晚餐: Aardbeien, Delicata Puur Chocolade 85%, Toko Lien Santen, Melkan Roomboter Ongezouten, Walnoten, Conimex Ketjap Manis, Kokosolie, AH Soepgroente, Kip Drumstick met Vel. 更多的......
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一个星期减少4.0 公斤
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