在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 92.06克 | 碳水物: 148.69克.
早餐: Protein Rex Готовый Завтрак , Перекресток Банан, Сырники с Рисовой Мукой, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. 晚餐: Пять Морей Горбуша Натуральная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|