在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 73.73克.
早餐: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Яичный Омлет, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 晚餐: Греческий Салат, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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