在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 71.30克 | 蛋白质: 89.73克 | 碳水物: 74.49克.
早餐: Икра, Край Каравай Хлеб Финский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Метро Сыр Твёрдый Граф, Яйцо Жареное. 午餐: Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Облепиха, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Коноплин Порошок из Семян Конопли.. 晚餐: Кефаль, Соймик Тофу Классический. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Метро Сыр Твёрдый Граф , Бразильские Орехи, Любятово Печенье Шоколадное. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|