在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 106.61克.
早餐: Apel, Silver Queen Coklat, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. 午餐: Terong Balado, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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