|
Медленные углеводы на ужин 🍴 смесь бурого и дикого риса с тыквенным маслом. ~ 260 ккал 🧩 БЖУ 4/11/35 Банально и полезно 👍
|
1253 千卡
|
脂肪: 26.94克 | 蛋白质: 37.03克 | 碳水物: 220.45克.
早餐: Просто Мёд , Сухофрукты, ВкусВилл Творог 5%. 午餐: Картошка Вареная, Zuger Сыр Моцарелла. 晚餐: Kotanyi Масло Тыквенное, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 小食/其他: Просто Мёд , D'arbo Мёд Акации. 更多的......
|
|
|
|