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tmfruit的日记, 2020年03月8日

在2020年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
102.3 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 12.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月8日:
776 千卡 脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 45.03克 | 碳水物: 58.61克.   早餐: Driscoll's Raspberries, Greek Yogurt, Oats . 午餐: Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. 前晚餐: Almonds . 晚餐: Long John Silver's Battered Shrimp, Athenos Feta Cheese, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Dole Very Veggie Salad. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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