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щ людмила
日记
2020年03月8日
щ людмила的日记, 2020年03月8日
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在2020年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
77.5 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月8日:
327 千卡
脂肪: 13.61克 | 蛋白质: 15.18克 | 碳水物: 34.79克.
早餐:
Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо.
更多的......
一星期增加1.9 公斤
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