在2020年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 30.26克.
早餐: Авокадо, Манго, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сильпо Свинина Ошеек , Жареное Яйцо. 小食/其他: Яблоки Гала. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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