在2020年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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98.0 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 15.82克 | 蛋白质: 43.61克 | 碳水物: 53.33克.
早餐: Weetabix Weetabix, Sainsbury's Skimmed-Milk. 午餐: Beef Goulash. 晚餐: Strawberries, Alpro Plain with Coconut. 小食/其他: Tesco Easy Peeler Satsuma, Sainsbury's Easy Peelers. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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