在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 102.67克 | 碳水物: 129.04克.
早餐: Rainbow Päärynä-Vanilja Viili, Vi-Siblin Kuitulisä, Kananmunan Valkuainen, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Milbona Maustamaton AB-Jogurtti Laktoositon, Flora Margariini 60%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Maitokahvi, Wursti Extrapalvikalkkuna, Milbona Tilsiter Juusto, Mansikat, Mustaherukka. 晚餐: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Saarioinen Suvisalaatti, Atria Lihaperunasoselaatikko, Kanamestari Marinoitu Broilerin Ohut Fileeleike. 小食/其他: Valkoviini, Flora Margariini 60%, Konjakki, Ruisleipä, Hätälä Savulohifilee, Findus Kanelipulla, Maitokahvi. 更多的......
|
稳定体重
|