|
ОГ 99
ОТ 81
ОБ 98
|
74.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 204.35克.
早餐: Шоколадное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Вишневый Компот, Шампиньоны Тушеные, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. 小食/其他: Горбуша Соленая, Помело, ВкусВилл Манго. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|