|
Вот как объяснить годовалой дочери, что сон очень важен для похудения? 😠
|
64.7 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3306 千卡
|
脂肪: 128.96克 | 蛋白质: 165.04克 | 碳水物: 285.65克.
早餐: Красная Цена Ананасы Кусочками, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо, Илья Муромец Морковь по-Корейски. 午餐: Lindt Lindor Assorted, Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Торт Родину, Красный бархат ПЕРО, Панакота клубничка, Сливочное Масло, Икра, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Смак Батон Молочный, Сыр Гауда, Царицыно Говядина Копчено-Вареная, Девичий кураж, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Zerro, Робинзон Салат. 晚餐: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Робинзон Салат, Девичий кураж, Zerro, Чай, Панакота клубничка. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|