在2020年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 15.08克 | 蛋白质: 69.02克 | 碳水物: 38.36克.
早餐: Каждый День Творог 5% , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара. 午餐: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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