在2020年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 162.97克 | 碳水物: 213.52克.
早餐: 마이프로틴 밀크프로틴 초콜릿 스무스. 午餐: 소와나무 이태리안피자치즈, 찐고구마, 닭가슴살, 파스타 소스, 양파, 토르티야. 晚餐: 오뚜기 옛날 물엿, 고추가루, 고추장, 닭한마리, 밥. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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