在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
116.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
721 千卡
|
脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 51.23克 | 碳水物: 19.11克.
早餐: Ovo de Codorna, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Cará. 午餐: Ovo Cozido, Purê de Batata Doce, Carne Moída Refogada. 晚餐: Pura Vida Ghee, Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce, Ovo. 小食/其他: Polenghi Polenguinho Requeijão, Ovo de Codorna. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|