在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
97 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 77.00克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 216.46克.
午餐: Мармелад, Простоквашино Кефир 2,5%, Морозко Блинчики с Мясом, Сметана 20%, Творог 9%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо. 晚餐: Лента Курага без Косточки, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|