在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 111.25克 | 碳水物: 101.98克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, SPAR Торт Красный Бархат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный. 午餐: Ikea Салат с Креветками, Ikea Фрикадельки с Гарниром. 晚餐: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски со Вкусом Краба. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|