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C'MON YOU CAN DO IT!
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 200.06克.
早餐: ABC Saus Sambal, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 午餐: Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar. 小食/其他: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Keripik Jagung Tortilla, Roma Malkist Crackers (2). 更多的......
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2134 千卡
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运动:
钢管舞 - 10 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Dance work out - 27 分钟, 休息 - 15 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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