在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 94.68克.
早餐: Parmigiano (in Pezzi), Beretta Prosciutto Cotto per Toast, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Farina d'avena, MG Food Farina d'avena Pistacchio, Fitvia Chocolate Slim Shake, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte (Latte Intero). 午餐: Beretta Prosciutto Cotto per Toast, Kraft Sottilette, Roberto Pane Bianco, Bontà di Stagione Zuppa ai Cereali. 小食/其他: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|