在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 44.41克 | 碳水物: 105.00克.
早餐: Красная Цена Кешью Обжаренный , Магнит Банан, Страна Васильки Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Большие ежики 5.03, Макароны с Маслом. 晚餐: Campina Сливки Порционные, Кофе, Красная Цена Кешью Обжаренный , ЭГО Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|